Mango Tango
2 dl Milch
2 Esslöffel Mandelbutter
5 Esslöffel Haferflocken (oder Leinsamen)
1 geraffeltes Rüebli
1 Mango, entsteint
Popeye Power
2 dl Mandelmilch
1 Handvoll Spinat
1/2 Banane
1 Handvoll Blaubeeren
1 Esslöffel Erdnussbutter
Birnen Boost
1 dl Wasser
1 Handvoll Grünkohl
1/2 Gurke
1 Birne (oder Apfel)
1 Esslöffel Zitronensaft
5 Cashew Nüsse